С ябълки срещу киселините..

         Ако храносмилателната ви система не работи правилно и имате чести епизоди на киселини, то трябва да вземете мерки, за да се отървете от този дискомфорт.                   Ако не искате да пиете сода за хляб и таблетки,може сами да си направите лек в домашни условия.
Обелете и нарежете няколко ябълки, сложете ги в тенджера и добавете малко вода. Оставете да къкри на бавен огън за няколко часа, като внимавате водата да не се изпари и да загорите ябълките.                                                                                                                                           Когато сместа стане кафеникава и плътна, оставете я да изстине и я сложете в хладилника. Когато почувствате изгарянето на киселините, си хапнете няколко лъжички от ябълковата каша. Яжте ябълки винаги, когато можете – пресни, под формата на десерти и т.н. Те са полезни за храносмилателния тракт.

Друг ефикасен лек срещу киселини е смес от мед и канела – когато имате киселини – изяжте лъжица мед, смесена с канела.   източник:  health.bg